雨降る中、東京から浜松へ向かいました。今日は浜松のブリランテ鈴木様にて、ヘルスコーチ斎藤克哲さん監修による「パーソナルヘルスディナー」に参加しました。浜松の地元の食材を使い、一人一人の体の状態を考え美味しい料理を作ってくださいました。生まれて初めて食べるものもありました。そして苦手なものも、美味しく作れば頂けることが嬉しいことでした。私も何度か参加してる内に食材を選び、美味しいものを作る気持ちになってきたのです。普段は忙しいので食事はあまり重視しませんでしたが、何をするにも体が大事です。体があってやりたいことも実現できます。人間は食べ物を食し生きる生き物ですので、食べるものが幸せで豊かであれば良いと今日はしみじみと感じました。昨日三鷹市公会堂にて開催した「出会いの一日」でお会いした方々が、今日は 浜松で一緒に食事をできるのです。共にに生き、共に活動する仲間達は深い繋がりがあり、とても豊かな人生を生きていけますことに感謝します。これからも体を大切に、皆で元気に働き活動し、平和な社会を創っていきたいと心から望みます。ありがとうございます。